赛琳娜·戈麦斯 (Selena Gomez) 回顾自己在 Wondermind 小组中的进展：“我所说的关于自己的事情让我感到恶心”

Melek Ozcelik

其他

瑟琳娜•戈梅斯讲述她这几年的自爱之路！

这位 31 岁的《Love On》歌手和 Wondermind 联合创始人 Mandy Teefey（她的母亲）参加了周日在 SXSW 举行的题为“正念超越完美：真正关注心理健康”的小组讨论。

主持人杰西卡·斯特恩 (Jessica Stern) 博士坦诚地询问戈麦斯，她在 2022 年推出的 Apple TV+ 纪录片《My Mind & Me》（该片检查了心理健康）是否影响了她照顾自己的方式。

“一开始听到我所说的关于自己的事情让我感到恶心。《大楼里的唯一谋杀案》的主演表示，“这让我很沮丧”，并补充说这部电影的拍摄时间为六年。

“但我认为每个人都能体会到这种感觉，” 她接着说，“善意地对自己说话很重要，但我认为我并没有真正理解这一点（在电影开始时）。”

亚历克·克什希安 (Alek Keshishian) 的电影《我的心灵与我》(My Mind & Me) 追随了流行音乐的轰动，讲述了她与身体形象和信心问题、迫使她推迟巡演并导致双相情感障碍诊断的自杀念头、与狼疮的斗争以及作为一名医生所带来的疲惫的挣扎。世界知名人士。

看完《女孩，被打扰》后，我们开始讨论好莱坞世界有多么奇怪，而戈麦斯却觉得自己并不奇怪 “适合，” 戈麦斯说，47 岁的蒂菲激励她分享自己的经历并变得更加真实。

的歌手 “失去你才爱我” 在聊天中承认 “你不能强迫别人” 诚实地检查他们的心理健康状况，并在他们准备好之前寻求治疗。

“很多真正希望我做我还没准备好做的事情的人对我的关心比我对自己的关心还要多。戈麦斯回顾了她走向心理健康的道路，她说：“我必须以自己的方式度过人生的最低点。

“尝试了几次，但我喜欢思考并希望我现在处于一个更好的位置，” 她说。

2021 年 12 月，戈麦斯和蒂菲建立了在线社区 Wondermind，目标是为人们提供一个安全的论坛来讨论心理健康问题。

要联系有执照的危机顾问，请发短信 “力量” 如果您或您认识的人需要心理健康援助，请拨打危机短信热线 741-741。

请拨打 988 自杀和危机生命热线 988，短信 “力量” 如果您或您认识的人正在考虑自杀，请拨打危机短信热线 741741，或访问 988lifeline.org。

none: